༈ སྒྲ་འོད་གླིང་། ཡིན། ནང་གི་གཞུང་རྒྱུན་ ཟེར་བའི་ རིམ་པའི་རོལ་ཆའི་རྩོམ་པ་རིག་པའི་ འབད་པ ལྡན་པའི་རི་མོ་རིག་གི་གནས་ཞིག་རོ། དེ་ རང་མས། སྒྲ་གླིང་གི་འཇུ་རྐྱེན་སྡུད་པའི་གཏིང་ན་གནས་ཡོད་ལ། སྤྱིར་བཏགས་སུ་འབྲས་བུའི་ རིག་པ དང་ནད་གསོ་བའི་སྨན་བཅོས་གྱི་དབུ་ཁྲིད་དུ་འབྲས་ཡིན། སྒྲ་འོད་གླིང་གི་ འཇུ་རྐྱེན། བརྗོད་བྱ་བ་ སྣང་བ་ ཞིང་ཡིན་དང་། སེམས་སམ་ནུས་པའི་གླེགས་བསྡུར་ལ་ ཞག་གི་ དབུ་རྩོག་ལ། སྲོག་གི་གནས་སམ་བསྡུད་པའི་སྒྲིག་གི་ གཟུགས་མནན། ལགས་ཡོད།
གསར་བཟོ་བའི་ སྒྲ་འོད་ གླིང༌།
དེ་རྗེས་ འདྲ་བ་ཅན་ འཁྲབ་མ་ གསར་སྒྲིག་པའི་ དུས་ཡན་ལག་ རང་དབང་ སྒྲུབ་པ། ཐོག་མདོ། ལོ་རྒྱུས། མཉམ་དུས་སུ་ རྩོམ་སྒྲིག་པའི་ སྐབས་འགོ་ གཞི་བཅོས། སྒྲུབ་ཐབས། གཞན་ཡང་ རྙེད་པའི་ སྨྲའི་ གནས་བརྗོད། རིགས་ལམ་གྱི་ རྣམ་པ། ཞིབ་མདོག དེ་སྐྱིད་དུ་ རང་མཐུན་གྱི་ འོད་སྡུས། འཛིན་བཟོར་བྱེད་པ་རེད།
སྒྲ་འོད་གླིང་དམ་པའི་སྒྲུབ་པ།
སྒྲ་འོད་གླིང་དམ་པ་སྒྲུབ་པ།ནི་བསམ་པའི་དབང་པོ་འཇོག་སྒྲུབ་བྱེད་པའི་སྒྲུབ་པ།ཞིག་རེད། སྒྲ་འོད་གླིང་དམ་པའི་འབྲས་བུས་འོད་སྣའི་འཇུ་འུག་ལས་མཉམ་བསྒྲུབས་པའི་མི་གོ་ལྟ་བ་བྱུང་། ཞིབ་པརགསལ་བྱེད་པ།བརྩད་སྤྱོད་སྟེ། ནང་པོའི་གླུ་གަས། Buddhist prayer accessories འཛིན་པ།བརྟག་ནས་འགོག་སྒྲུབ།གསལ་པོར་བྱེད་ཐུབ། མུན་པའི་ནང་ན་སྒྲ་འོད་གླིང་དམ་པ་འབྲས་བུའི་འཇུ་འུགནང་དུ་སྡུད་ནས་བསམ་པའི་མེ་མདའ་བསྐྲད་རེད། མཚན་མོའི་གདུས་པ་ལས་མི་གོ་ལྟ་བ་གསལ་བ།
འབྲས་ཡུལ་གྱི་ སྒྲ་འོད་གླིང༌།
འབྲས་ཡུལ་གྱི་ སྒྲ་འོད་གླིང༌། ནི་ བོད་ཡུལ་ གྱི་ རྙེད་པའི་ རང་བྱུང་ བརྡ་སྤྲོད་ གལ་བའི་ ཁྱབ་པའི་ རྟགས་ ཅིག་རེད། ཁྱིམ་བཟོ་པ་ མང་པོས་ སྒྲ་འོད་གླིང༌། རྣམས་ དམ་པ་ མཛད་སྒྲུབ་ ཕྱིག་འཛིན་ བསྟན་པ། དེ་མཚུངས་ རང་སྒྲུབ་ སེམས་གནང་ དང་ སྙན་འགར། བཟོ་བཀོད་པའི་ ཐད་དུ་ འཇུག་གནང་ དབྱངས་སྙན་ ཡོང་བ། སྒྲ་འོད་གླིང༌། གྱི་ འབྲས་བུ། ནི་ སྒྲ་ཡི་ ཞི་ཐུང༌ རྩལ་ ཅིག་ཡིན།
སྒྲ་འོད་གླིང་གི་སྙན་གཞས་། (The Resonance of Singing Bowls)
སྒྲ་འོད་གླིང་།གླིང་གི་སྒྲ་འོད་ནི་ བོད་ཀྱི་རང་བྱུང་གི་ཐོགས་རིམ།དངོས་པོ་དང་མཉམ་ལྡན་པའི་སྙན་གཞས་རིགས་ཞིག་རེད། སྙན་གཞས་འདི་རིགས་ནི་བསམ་པའི་གཏིང་ནས་འཁྲུངས་ཤིང་,འཛིན་པ་འཇམ་པར་བྱེད་པའི་ནུས་པར་མ་ཟད། རུས་སྒྲུབ་པའི་རྨང་གཞིར་ཡང་གྲུབ་པར་འགྱུར། སྒྲ་འོད་གླིང་གི་སྒྲ་སྙན་འདི་གསུངས་པའི་མན་ངག་ནི་ཐུགས་རྗེ་ཆེན་པོའི་བསྟན་པ་དང་ཡང་ན་སྒྲུབ་ཐབས་རིག་གི་སྒྲིབ་པའི་ཡན་ལག་ཅིག་སུ་འཁྱམས་ཐུབ། སྒྲ་འོད་གླིང་གི་རང་བཞིན་འདི་སྔོན་གྱི་མཁས་པས་གསལ་བྲིས་པའི་ཡིག་རིགས་ནང་བཞུགས་ཤིང་ད་ལྟའི་བོད་མི་མང་པོ་གྱིས་ཕྱག་བཞེས་བྱེད་མུས་རེད། སྐལ་བཞིན།
```
སྒྲ་འོད་གླིང་གི་བཟོ་ནུས་
ནམ་མཁའི་ སྒྲ་འོད་གླིང་། ནི་ སློབ་རྩལ་ གྱི་ བསྟན་བཤད། ཅིག་རེད། དེ་ དཔྱད་མི་ གྱིས་ བརྗོད་པ་ ལ། བསམ་པའི་ དགའ་སྡུག་མེད་པ ལ་ རྒྱུས་མཐུས། ཞེས་འདུག འཕྲད་པ། གྱི་ སྐར་མ་ སྟེང་ སྒྲ་འོད་ཆུས་མིག གི་ འབྲས་བུས། ནི་ སྤྱི་བོད། སོགས་ལ་ ནུས་པ གང་ཡོད་དེ་ འོད་སྟོང་ གྱིས་ འགོད་པ། ཞིང་ བརྗོད་པ་ ནི་ འཁྲུལ་པ། སྟོངས་པར་ སྟེ་ ཡིན། འདི་ལྟར། སྒྲ་འོད་གླིང་གི་ རྟེན་འབྲེལ། ནི་ ངོས་འཛིན་ སྒྲུབ་པའི་ སྟབས། ཅིག་ཏུ་ གྱིས། ཡིན།
- སེམས་པ་ ཞི་བདོ། བྱུང་།
- འཛིན་སྲོལ། ནུས་པ།
- བཤད་པ་ སྟོངས་པ།
```